D650 - Classic T- bar kana

D650 Tbar kana

T-bar Row jẹ olokiki fun ṣiṣẹda iwuwo iṣan ati ijinle ni ẹhin.Bakannaa,itjẹ iru idaraya ti o wulo pupọ lati ṣafikun sinu ikẹkọ ẹhin rẹ, paapaa bi awọn adaṣe adaṣe lati kọ agbara mejeeji ati ibi-pupọ.T-bar Row le pese imuṣiṣẹ iṣan pada taara ati gba ọ laaye lati gbe iwuwo diẹ sii.Iwọ yoo gba agbara rẹ lati lo awọn ẹru nla ati ya sọtọ awọn iṣan ti ẹhin pẹlu T-bar Row.Nibi, a ko le duro latiṣe iṣeduro D650 T-igi kana fun o strongly.

Yi AyebayeD650gbigbe ara ti ara fojusi gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan pataki ni oke, aarin, ati isalẹ sẹhin.D650 T-bar Row n pese adaṣe ti ara ni kikun nipa kikọpa ẹhin rẹ, awọn apa, delts, awọn ẹgẹ, àyà, ati awọn iṣan mojuto.Pẹlupẹlu, o le gbiyanju awọn iyatọ ti o yatọ lati lu awọn iṣan rẹ lati gbogbo igun.
D650 T-bar kana le gba o laaye lati gbe diẹ àdánù.Nitori iru iṣipopada yii, o ni anfani lati lo iwuwo diẹ sii.
D650 T-bar kana le gba o laaye lati se aseyori tobi o pọju apọju.Gbigbe iwuwo diẹ sii le ja si apọju nla ni ẹhin oke, eyiti o jẹ nla fun kikọ agbara.
D650 T-bar kana faye gba fun lopin mojuto ilowosi.Agbara koko kii ṣe ifosiwewe aropin ni boya tabi rara a n gbe iwuwo soke.Eyi ngbanilaaye fun ikojọpọ nla ati ipinya ti awọn iṣan ẹhin.
D650 T-bar kana jẹ kere fatiguing.R-bar Row fojusi awọn iṣan ẹhin nikan eyiti o fun laaye fun awọn akoko imularada ni iyara.Eyi n gba wa laaye lati ṣe ilana awọn igbohunsafẹfẹ giga ati iwọn didun ti o ga julọ fun adaṣe yii.
D650 T-bar kana jẹ rọrun lati ko eko.Bi idiju ti iṣipopada naa ti dinku, a gba agbega laaye lati dojukọ ilana ti o yẹ.Awọn alakọbẹrẹ yoo ni anfani lati yara gbe gbigbe yii ni ọna ailewu ati imunadoko.
D650 T-bar kana le jẹ ailewu idaraya .T-bar Row ko ni fifuye ẹhin isalẹ, nitorinaa awọn ailagbara imọ-ẹrọ ni abajade diẹ.
D650 T-bar kana le jẹ a irora-free kana iyatọ fun awon pẹlu kekere pada nosi.Nigba ti T-bar Row gba ọ laaye lati gbe ẹhin oke rẹ lailewu, ila barbell le gbe ẹhin isalẹ si ipo ti o ni ipalara.

Awọn ẹya ara ẹrọ ati awọn anfani

• Gba ọ laaye lati gbe iwuwo diẹ sii da lori iwulo rẹ.
• Iṣeyọri apọju agbara nla, ti o yori si awọn anfani nla.
• Irẹwẹsi ti o dinku ati adaṣe ti o munadoko diẹ sii.
• Rọrun lati kọ ẹkọ fun ọpọlọpọ eniyan.
• Ọkan ailewu idaraya fun awọn olumulo.

AKIYESI AABO

• A ṣeduro pe ki o wa imọran ọjọgbọn lati rii daju aabo ṣaaju lilo.
• Maṣe kọja agbara iwuwo ti o pọju ti T-bar Row.
• Nigbagbogbo rii daju pe T-bar Row wa lori ilẹ alapin ṣaaju lilo.